Nova sezona Aktivne Hrvatske

01.03.2020.

Više od 300 vježbača u impozantnoj Areni Zagreb otvorilo je u subotu, 29. veljače 2020. novu sezonu Aktivne Hrvatske, pionirskog te vodećeg hrvatskog sportsko – edukativnog projekta koji je do sada aktivirao više od 35 tisuća građana Hrvatske. I ove godine Hrvatska liječnička komora kao stručni partner sudjeluje u projektu kako bi educirala o važnosti redovite tjelesne aktivnosti i usvajanja zdravih životnih navika u svrhu očuvanja zdravlja.

U ime Hrvatske liječničke komore vježbače u zagrebačkoj Areni pozdravila je prim.dr. Željka Karin, zamjenica predsjednice Povjerenstva za javnozdravstvenu djelatnost. U svom obraćanju napomenula je da sve veća urbanizacija i suvremeni način života, upotreba mobitela i elektroničkih naprava, sjedilačke navike te tjelesna neaktivnost u slobodno vrijeme povećavaju rizik za obolijevanje od srčanih bolesti, malignih bolesti, moždanog udara, hipertenzije i dijabetesa, što su vodeći uzroci smrtnosti odraslih ljudi u razvijenim zemljama. Navike usvojene u djetinjstvu najčešće ostaju prisutne i u odrasloj dobi, tako da redovita tjelesna aktivnosti u mlađoj dobi najčešće utječe na provođenje redovite tjelesne aktivnosti u odrasloj dobi.
Dr. Karin također je istaknula i višestruku korist redovite tjelesne aktivnosti, a to su: prevencija ili odgađanje pojave kroničnih bolesti i pozitivno djelovanje na psihičko zdravlje. Kod mladih smanjuje pušenje, konzumiranje alkohola, sredstava ovisnosti, smanjuje nasilje, podiže samopouzdanje i poboljšava socijalizaciju.

Uz predstavnicu HLK, vježbače u Areni pozdravili su i predsjednik Hrvatskog olimpijskog odbora Zlatko Mateša, pročelnik za sport i mlade Grada Zagreba Milan Pavelić te dr. Ivana Portolan Pajić, zamjenica pročelnika za zdravstvo Grada Zagreba i voditeljica projekta Oživi me, tako da su prije treninga svim prisutnima demonstrirane osnovne tehnike oživljavanja.

Sljedeći trening Aktivne Hrvatske gostuje u Sisku 28. ožujka, zatim 9. svibnja u Zadru u sklopu projekta Zadar Outdoor, a tradicionalni trening u Vodicama održat će se 23. svibnja. Po prvi puta u osam sezona trajanja projekta organiziran je Dan Aktivne Hrvatske kada će se 12. rujna istovremeno vježbati u četiri hrvatska grada, Poreču, Osijeku, Dubrovniku i Zagrebu. Uz obilazak hrvatskih gradova, ovaj projekt svakog mjeseca emitira zanimljive i edukativne priloge u emisiji Aktivna Hrvatska na Sportskoj TV.

vrh stranice